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吃綠色蔬菜,健康過新年,沁陽萃緣農(nóng)牧有限公司

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  • 發(fā)布日期:2013-02-03 10:59有效期至:長期有效舉報/投訴
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吃綠色蔬菜,健康過新年,沁陽萃緣農(nóng)牧有限公司,為您提供最新鮮的綠色蔬菜。

綠色蔬菜,巧吃綠色蔬菜,健康有保障。

今天,我就來為您推薦一款綠色蔬菜美食,讓您越吃越健康,越吃越想吃。

四季豆是餐桌上常見的蔬菜,但是很多人并沒有意識到它的營養(yǎng)價值。近日美國“健康狂”網(wǎng)站列舉了四季豆的保健效果。    

有益心臟。四季豆不但含有豐富的降低膽固醇的可溶性纖維,而且還富含防止膽固醇氧化的維生素A和維生素C。同時,四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源,能很好地穩(wěn)定血壓,減輕心臟的負擔。   

強壯骨骼。雖然四季豆的鈣含量不是太多,但是它含有大量的維生素K。研究表明,維生素K能增加骨質(zhì)疏松病人的骨密度,降低骨折的風險。   

補鐵、防感染。四季豆含有大量鐵元素,非常適合缺鐵的人。由于四季豆含有許多抗氧化劑和胡蘿卜素,對于風濕性關節(jié)炎導致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。   

適合糖尿病人。四季豆是血糖生成指數(shù)比較低、高膳食纖維的蔬菜,能預防血糖出現(xiàn)較大的變動。 

沁陽市萃緣農(nóng)牧,專業(yè)的綠色蔬菜種植基地,綠色農(nóng)產(chǎn)品生態(tài)園,為您的健康事業(yè),我們一直努力著...

沁陽市萃緣農(nóng)牧,專業(yè)種植綠色小麥,綠色蔬菜,綠色玉米,奶牛養(yǎng)殖等農(nóng)產(chǎn)品種養(yǎng)殖,沁陽萃緣農(nóng)牧真誠歡迎您的咨詢考察,真誠希望與您真誠合作。

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