一年種植十年收益的蔬菜品種 救心菜種苗
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蔬菜特性:救心菜學(xué)名費菜,又名土人參。它葉片寬厚翠綠,莖桿嫩黃呈節(jié)狀,酷似筍尖,成熟時開艷麗的黃花。救心菜可涼拌、熱炒、燉菜、燒湯、測火鍋和泡茶等鮮用,食用時口感清香嫩滑。又可全株曬干入藥。救心菜極耐嚴(yán)寒,-30℃可安全越冬,零上5℃即可生長。救心菜在栽培生長過程中無病害,不需要噴藥治蟲,瘠薄的土地照樣生長旺盛,杜絕了化肥污染,是純粹的無公害綠色蔬菜。
營養(yǎng)價值:救心菜營養(yǎng)豐富,食療兼用。富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維和胡蘿卜素、維生素b1、b2、維生素c及煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體所需物質(zhì);更含有生物堿、齊墩果酸、谷甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖、蔗糖和有機(jī)酸等藥用成份!睹F中藥譜》、《現(xiàn)代中藥臨床手冊》等中醫(yī)論著認(rèn)為,救心菜有降血壓血脂、活血化瘀、益氣強(qiáng)心和寧心平肝、清熱涼血的功能,同時對吐血、咯血、煩躁失眠、驚悸癔癥也有較好的療效,外用能達(dá)到消腫止血的效果。
種植效益:救心菜適應(yīng)性強(qiáng),不擇土壤、氣候,全國各地都可種植,且易活、易管理。一般采用分株扦插繁殖,春夏與早秋及冬季大棚扦插即活,成活率高達(dá)99%。當(dāng)年定植,當(dāng)年豐收,次年便進(jìn)入盛產(chǎn)期。救心菜一次定植,可連續(xù)收獲20年新鮮莖葉,就像韭菜一樣隨割隨長,地下塊根是難得的中藥材。若進(jìn)行設(shè)施栽培,冬季照樣采摘鮮菜。家中有心腦血管病患者,只要栽培二十幾盆救心菜,就可供全年服用。目前市場價每公斤5元,畝產(chǎn)8000-10000公斤,畝產(chǎn)值4-5萬元,F(xiàn)在種苗奇缺,正處于繁育階段,將來大面積推廣后,按每公斤1元計算,畝產(chǎn)值也可達(dá)到8千元。
隨著全球高血壓、心臟病人的增加和人類保健意識的增強(qiáng),種植營養(yǎng)保健型的救心菜已成為時代發(fā)展的必然,加之救心菜易種易管,產(chǎn)量大、收益高、見效快,是目前農(nóng)村產(chǎn)業(yè)調(diào)整中的新型特菜品種。
養(yǎng)心菜食用方法
1.將嫩莖、葉用清水洗凈,蘸醬吃(最好是麻醬)。
2.涼拌:將嫩莖葉用開水焯1分鐘,再用涼水浸泡2分鐘撈出,控去水分,切成段,放入容器中,加上適量鹽、醬油、姜、辣椒油、味素、雞精、香油等作料拌勻。色澤翠綠,食用旺盛。
3.什錦菜拼盤,將菜用水洗凈,放進(jìn)沸水中焯1分鐘后撈出,放入冷水中浸涼撈出,控去水分,配其他不同顏色的菜、果裝盤造型,色、味、型、美,很有食欲感。
4.炒菜:切成段或絲,配肉炒或素炒,方法與一般蔬菜相同。
5.涮火鍋、燉菜:直接將菜洗凈,放入火鍋中與羊肉、牛肉、雞肉、海鮮等一塊涮。放入燉鍋中與瘦肉、排骨、粉條、蘑菇等一塊燉,久煮不爛,風(fēng)味獨特。
6.燒湯:將菜洗凈,切碎或擠壓,榨出汁液,放入鍋中,可做出各種風(fēng)味的清湯、綠湯、混合湯。
7.切碎做餡用
8.自制冷飲:將菜洗凈,擠壓、機(jī)攪,榨出汁液,加適量涼開水,放入冰糖或其他冷飲配料,搖勻后可直接飲用。清熱潤肺,降溫、降血壓、止渴生津有奇效。
9.泡茶:將鮮菜葉、尖、花朵用溫水洗凈,沸水沖泡,即可飲用,色、味、營養(yǎng)、藥效俱佳,提神助消化,還能解除酒醉頭痛,胃不適。也可將菜的嫩尖、花朵陰干或烘干備用。
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